Energie-Gel Etixx Nutritional Energy Gel Cola 38g (12 Stk.)
Mehr von EtixxProduktbeschreibung
Etixx Energy Energy Gel ist eine dreiphasige Zuckermischung für einen schnellen Energieschub (nach 10 Minuten), aber auch für eine verlängerte Wirkung in der Stunde der Anstrengung. Der Hauptbrennstoff für lang anhaltende und intensive Widerstandsübungen sind Kohlenhydrate und daher ist die Menge an Kohlenhydraten, die im Körper gespeichert wird, eine der Hauptdeterminanten der Leistung. Daher ist es wichtig, dass die Kohlenhydratreserven vor dem Ausdauertraining maximiert werden und dass bei längerem Training, bei dem diese Reserven erschöpft sind, die Einnahme von zusätzlichen Kohlenhydraten uns hilft, die Leistung zu erhalten und Ermüdung zu vermeiden. Kohlenhydratkonsum hilft dabei, den Blutzuckerspiegel zu halten und Muskelglykogen aufzufüllen. Wenn Kohlenhydrate nicht konsumiert werden, wird Muskelglykogen nach ca. 90 Minuten Training und starke Müdigkeit werden auftreten.