Belebe deinen Geist: Lerne die Kunst, deine Gedanken, Gefühle und Emotionen zu meistern (Englisch, Taschenbuch)
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Produktbeschreibung
Übernimm die Kontrolle über deinen Geist. Übernimm die Verantwortung für dein Leben. In diesem Buch entschlüsselt Bestsellerautor und Life-Coach Gaur Gopal Das, wie der Geist funktioniert. Er kombiniert seinen anekdotischen Stil mit analytischer Forschung, um uns zu lehren, wie wir unseren Geist für unser größeres Wohlbefinden disziplinieren können.. In diesem Buch bietet er durchgehend interaktive Übungen, Meditationstechniken und Arbeitsblätter an, um uns zu helfen, die Kontrolle über unseren Geist zu übernehmen. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der auf eine bessere, erfüllendere Zukunft für sich selbst hinarbeiten möchte. Über den Autor Gaur Gopal Das studierte Elektrotechnik am College of Engineering, Pune.