Hochsensibel durch den Tag
Mehr von Humboldt VerlagProduktbeschreibung
¿ In Zusammenarbeit mit hochsensibel.org - dem Internetportal für reizempfindliche Menschen¿ Der aktuelle Ratgeber für Hochsensible und Reizüberflutete¿ Bewährte, praktische Hilfe für konkrete berufliche und private Situationen
Raus aus der ReizüberflutungZu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung - mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren!
Aus dem Inhalt:Echt reizend
Was ist denn das - hochsensibel?
Handwerkszeug zur bekömmlichen Tagesgestaltung
Reiz-Imprägnierung am Arbeitsplatz
Selbstfürsorge - Nicht nur im Home-OfficeFreundschaft und Bekanntschaft - Hege, Pflege und Dosierung(Selbst-)
Fürsorge in der Partnerschaft
Netzwerken und Small TalkenAufregung bei Arztbesuchen in den Griff bekommen
Überstimulierende Alltagssituationen Praktische Helferlein
Schöne Dinge und Energie tanken