Trainingskalender A5 2026
Produktbeschreibung
Der Trainingskalender hilft dir, in deinem Alltag gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und langfristig beizubehalten. Der Kalender ist für dich geeignet, wenn du vielseitig trainieren und Laufen mit Krafttraining kombinieren möchtest. Außerdem enthält er ein Programm für alle, die mit Meditation und Atemübungen beginnen möchten, damit mentales Training ebenfalls zu einem natürlichen Bestandteil deines Alltags wird. Beide Programme wurden von der Lauftrainerin und Personal Trainerin Jenny Sunding zusammengestellt. Jenny gibt außerdem gesunde Tipps, die das ganze Jahr über für Inspiration sorgen. Auf jeder Doppelseite gibt es eine Kalenderseite mit Wochenplanung sowie eine Aktivitätsseite. Der Trainingskalender hat einen funktionalen Kunststoffeinband, sodass du ihn zu deinen Trainingseinheiten mitnehmen kannst, sowie zwei wechselbare Vorderseiten. Kalender 2026 von Burde. Format: A5. Aufteilung: Querformat. Eine Woche pro Doppelseite. Kalenderzeitraum: 2025-12-22 - 2027-01-03. Einband: PP-Kunststoff. Spiralbindung. Details: Gummiband. Inhalt: Kirchliche Feiertage, Flaggentage, Feiertage und -abende, Mondphasen, Namenstage, Thementage und Ereignisse, Jahresplan/Jahrespläne. Seitenzahl: 160. Umweltinformation: FSC®.