Etixx Energy Bar Chew Fruchtgummi 38 g Rote Früchte (12 Stück)
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Produktbeschreibung
Das Etixx Energy Bar Chew Fruchtgummi ist eine Form von Energiegummibärchen für eine einfache Aufnahme von Kohlenhydraten während des Trainings.
Die Menge an verfügbaren Kohlenhydraten ist entscheidend für die Leistung in Ausdauer- und Hochintensitätssportarten. Wenn die Kohlenhydratspeicher erschöpft sind, ist es wichtig, Energie nachzufüllen, um Müdigkeit zu vermeiden und die Leistung aufrechtzuerhalten. Dies hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das Muskelglykogen wieder aufzufüllen.
Bei längeren Übungen (mehr als 90 Minuten) ist es entscheidend, Kohlenhydrate zu konsumieren, um die Intensität aufrechtzuerhalten und die Müdigkeit zu verzögern.