Haferkuchen, 1 kg, Sanovita

Produktbeschreibung

Haferkleie, 1 kg, Sanovita Wussten Sie, dass Sie, wenn Sie über 40 Jahre alt sind, Hafer schon länger in Ihrer Ernährung verwenden, als Sie dachten? Dieses Müsli steht seit den 80er Jahren auf rumänischen Tischen zum Frühstück, da es die Hauptzutat des Kaffeeersatzmittels Nechezol war.

Inhalt : 1. Haferkleie a. Was sind Haferkleie? b. Gewinnung von Haferkleie c. Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Haferkleie d. Die Unterschiede zwischen Haferkleie und Haferflocken 2. Warum sollten wir Haferkleie verwenden? a. Die Vorteile von Haferkleie für den Körper - Die Vorteile von Haferkleie für das Kreislaufsystem - Die Vorteile von Haferkleie bei der Gewichtskontrolle - Die Vorteile von Haferkleie auf den Blutdruck - Die Vorteile von Antioxidantien aus Haferkleie - Die Rolle der Haferkleie bei der Senkung des Cholesterinspiegels - Haferkleie und Diabetes - Die Vorteile von Haferkleie für das Verdauungssystem b. Schlankheitskuren mit Haferkleie c. Entgiftungsdiäten mit Haferkleie d. Die Verwendung von Haferkleie in Kosmetika 3. Rezepte mit Haferkleie

Haferflocken Haferkleie wird aus dem äußeren Teil des Haferkorns gewonnen und enthält Eiweiß, Eisen, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink, aber wenig Kalorien. Sie werden sowohl in Lebensmitteln als auch in Kosmetika verwendet. Es gibt zahlreiche Rezepte mit Haferkleie – von Brot über Kekse bis hin zu Joghurt mit Haferkleie (wirksam bei Schlankheitsgürteln). Die Vorteile des Verzehrs von Haferkleie (empfohlen 3-5 Mal pro Woche) sind die Senkung des Cholesterinspiegels, der Schutz vor Herzerkrankungen, die Senkung des Blutzuckerspiegels, die Anregung des Verdauungssystems und die Effizienz bei der Gewichtsabnahme. Da sie keinen starken, sondern eher neutralen Geschmack haben, empfiehlt sich die Begleitung durch Trockenfrüchte oder Pflanzenmilch. Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie natürlich auf die Zugabe von Zucker verzichten, der den von vielen bevorzugten Geschmack verleiht, aber Ihre Bemühungen, zusätzliche Pfunde loszuwerden, zunichte macht.

Was ist Haferkleie? Unser Hafer ist ein Getreide, das in Ländern mit gemäßigtem Klima wie Rumänien angebaut und seit langem als Tierfutter verwendet wird. Als Wissenschaftler es jedoch genau untersuchten und seine Vorteile für den Körper entdeckten, brachten sie es den Verbrauchern näher. Kleie (von Hafer, Weizen, Mais usw.) stellt die äußere Hülle eines Getreides dar …