Bodytone Body Dome Balance-Kissen blau
Mehr von BodytoneProduktbeschreibung
Das Bodytone Body Dome Balance-Kissen ist eine instabile Oberfläche, die häufig bei gezielten Aktivitäten in Fitness-Studios und Sportzentren verwendet wird. Dank seiner Nützlichkeit für das Trainieren der Propriozeption und des Gleichgewichts ist es auch ein sehr beliebtes Funktionsmaterial in persönlichen Trainings- und Rehabilitationszentren. Das Body Dome Balance-Kissen oder Balance-Halbkugel kann von allen Menschen und in jedem Alter verwendet werden kann. Es versucht, die Muskeln als Ganzes zu trainieren, indem es globale Bewegungen initiiert, die die Muskeln gleichzeitig aktivieren. Auf diese Weise werden beim Training in einem Bereich auch die angrenzenden Gelenke und Muskelgruppen trainiert.
Die Übungen, die sie aufgrund ihrer instabilen Basis auf der Grundlage des Gleichgewichts ermöglicht, implizieren zusätzlich zu ihrer Tonisierungeine Anpassung der Muskeln an gewohnte Situationen, was kardiovaskuläre, posturale und propriozeptive Vorteile erzeugt.