Gewichtsstangen als kabellose Alternative zum Kampfseil Gewicht 2,2 kg Stahl mit schützendem Mantel Schwarz Für das Training von Armen, Schultern

Produktbeschreibung

Gewichtsstangen als kabellose Alternative zum Kampfseil Gewicht 2,2 kg Stahl mit schützendem Mantel Schwarz Für das Training von Armen, Schultern und Bauch Gewichtsstangen sind eine kabellose Alternative zum Kampfseil, die dessen dynamische schwingende Bewegung nachahmt, jedoch das Volumen von mehreren Metern Seil vermeidet. Trainiert wird mit einem Paar Stangen, die zusammen 2,2 kg wiegen, sodass beim Schwingen Arme, Schultern, Rücken und die Körpermitte aktiviert werden. Der Kern besteht aus hochwertigem Stahl und die Oberfläche wird durch einen abriebfesten Mantel geschützt, weshalb die Stangen auch intensive Serien überstehen. Die kompakte Form bedeutet, dass das Training auch in einer Wohnung möglich ist, wo ein klassisches Kampfseil keinen Platz hätte. Die überarbeitete Konstruktion ist hauptsächlich für erfahrenere Sportler gedacht, die die Technik bereits beherrschen. Eigenschaften: Alternative zum Kampfseil — die schwingende Bewegung entspricht dem Wellen des Seils, jedoch ohne mehrere Meter Material auf dem Boden. Gewicht 2,2 kg — das Gesamtgewicht des Paares Stangen, das Widerstand bietet und längere Serien ermöglicht. Stahlkern — hochwertiger Stahl hält Elastizität und Form auch bei schnellem Schwingen und verformt sich nicht nach Serien. Abriebfester Mantel — die Oberfläche schützt den Kern und hält Kontakt mit dem Boden sowie wiederholtem Gebrauch aus. Kompakte Größe — die Stangen passen in eine Sporttasche, sodass Sie sie ins Fitnessstudio, auf den Sportplatz oder auf Reisen mitnehmen können. Handgelenkschlaufen — textile Schlaufen halten die Stange auch bei schnellem Schwung in der Hand, sodass sie nicht herausrutscht. Profilierte Griffe — die geriffelte Oberfläche der Griffe reduziert das Rutschen in schweißnassen Händen. Training der Oberkörpermuskulatur — das Schwingen aktiviert Unterarme, Arme, Schultern und Rückenmuskeln. Aktivierung der Körpermitte — beim Stehen oder in der Hocke arbeiten auch Bauch und das tiefe Stabilisierungssystem. Das Training erfolgt im Stehen oder in leichter Hocke, halten Sie die Stangen fest und schwingen Sie sie abwechselnd oder gleichzeitig. Es ist ratsam, mit kürzeren Intervallen zu beginnen und die Dauer der Serien schrittweise zu verlängern, da die Unterarmmuskeln schneller ermüden, als Sie erwarten. Ziehen Sie die Schlaufen immer über die Handgelenke …