Sechseckige Kurzhanteln 6 kg 2 Stk 28,8 x 11,5 cm mit geriffeltem Griff schwarze und silberne Hanteln für das Training zu Hause und im Fitnessstudio

Produktbeschreibung

Sechseckige Kurzhanteln 6 kg 2 Stk 28,8 x 11,5 cm mit geriffeltem Griff schwarze und silberne Hanteln für das Training zu Hause und im Fitnessstudio Sechseckige Kurzhanteln mit einem Gewicht von 6 kg werden im Paar verkauft, sodass das Gesamtgewicht des Sets 12 kg beträgt. Jede Hantel hat ein festes Gewicht, es muss nichts montiert oder nachgezogen werden und sie ist sofort nach dem Auspacken einsatzbereit. Die Maße einer Hantel betragen 28,8 x 11,5 cm, wobei die Köpfe sechseckig geformt sind und zwischen ihnen ein silberfarbener Griff mit geriffelter Greiffläche ist. Das Gewicht ist direkt auf den Köpfen angegeben, sodass die Hanteln nicht mit anderen Teilen in der Ausrüstung verwechselt werden können. Das Paar eignet sich für das Home-Gym, fürs Büro und als Ergänzung zur Ausstattung im Fitnesscenter. Festes Gewicht – die Hanteln haben keine Scheiben oder Muttern, die sich während der Übung lösen könnten. Das Gewicht von 6 kg pro Hand bleibt immer gleich, was die Verfolgung des Fortschritts von einem Training zum nächsten erleichtert. Sechseckige Köpfe – schwarze Köpfe in sechseckiger Form liegen stabil auf dem Boden und rollen nicht weg. Die Hanteln können sicher zwischen den Sätzen abgelegt werden und auch als Unterstützung bei Liegestützen mit Griff hinter dem Griff verwendet werden, wobei das Handgelenk in einer geraden Position bleibt. Geriffelter Griff – der mittlere Teil des Griffs hat eine feine Riffelung, die den Griff der Hand verbessert. Die glatten Kanten des Griffs an den Köpfen begrenzen den Raum für die Hand und die Hantel rutscht nicht seitlich in der Hand. Maße der Hantel – die Maße von 28,8 x 11,5 cm geben der Hantel eine kompakte Form, die sich bequem mit einer Hand halten lässt. Das Paar benötigt beim Verstauen nur wenig Platz im Regal, im Ständer oder unter dem Bett. Übungen mit Kurzhanteln – mit dem Paar von 6 kg können Bizepscurls, Überkopfdrücken, seitliches Heben, Rudern in Vorbeuge, Ausfallschritte oder Kniebeugen mit Hanteln in den Händen durchgeführt werden. Das mittlere Gewicht eignet sich zum Training von Armen, Schultern, Rücken und Beinen. Für Anfänger kann 6 kg das Zielgewicht darstellen, auf das sie schrittweise hinarbeiten, während Fortgeschrittene es für Übungen mit einer höheren Wiederholungszahl oder für isolierte Schulterübungen nutzen können. Gewichtsanzeige – die Angabe von 6 kg ist auf der Oberseite beider Köpfe …