Yoga und Meditation für Führungskräfte
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Produktbeschreibung
Michael
Schwalbach zeigt fundiertund praxisnah, warumdie uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dassder klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische
Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt
Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.
Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschungund Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.